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FORMATIONS, ENTRAÎNEMENTS et STAGES OUVERTS

Cette page a été crée afin de permettre des entraînements communs à ceux qui le désirent, ou sur des parcours permanents (1 mois) en individuel ou groupe et des stages.

Calendrier des stages, formations et entrainements (Maj. 06 Février 2012)

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Prévisions des Stages d'entraînement LIFCO 2012 et Prévisions des Formations LIFCO 2012

renseignements et contact : 06 87 62 22 99 - andrehermet@aol.com

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2 stages d'entrainement et perfectionnement sont programmés pour :

- les sportifs du Pôle espoir de Fontainebleau (13)

- Les sportifs inscrits sur la liste du groupe régional IDF (25)

Ces stages sont également ouverts comme chaque année à tous les licenciés FFCO et de toutes les ligues même aux étrangers licenciés ffco.

stage hivernal de preparation physique et perfectionnement CO à Villars de Lans du 18 au 25 Fevrier (simulation, ppg etc ...)

Coût maximum

Logement 15€ par jour x 7 jours

Repas et petit déjeuner : 10€ par jour x 7 jours

Taxe et paiement du cuisinier : 5€ par jour x 7 jours

Location de ski (sauf si vous avez) et forfait neige évalués pour le ski de fond à 90€ (ski de piste non evalué)

renseignements et contact :

06 87 62 22 99 - andrehermet@aol.com - www.co-andrehermet.com - www.co-andrehermet.com

inscriptions ouvertes jusqu'au 20 janvier 2012 selon les places disponibles actuellement 20 personnes pré inscrites

POUR CONFIRMER VOTRE PLACE VEUILLEZ ENVOYER UN ACOMPTE DE 90€ PAR CHEQUE et PAR PERSONNE

CEUX QUI SONT DESTINATAIRES ME REPONDE OUI OU NON AFIN DE POUVOIR LIBERER LEUR PLACE RESERVEE ACTUELLEMENT AU PROFIT DE CEUX QUI SONT EN COPIE

A L ORDRE DE : LA LIFCO

adressée à :André HERMET 35 allée des aubépines 77 210 Avon

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Stage perfectionnement CO en SLOVENIE 26 juillet au 6 août 2012

(preparation aux compétitions, analyse des courses le soir, debriefing de chaque étape etc...)

Coût approximatif 11 jours sans voyage = 400 €

Logement 15€ par jour x 11jours

Repas et petit dejeuner : 12 à 18 € par jour x 11 jours

Taxe et paiement carte et frais entraînement : 20€

Inscriptions au 5 jours 50€

Co voiturage pour les exterieurs du pole

Encadrement : A Hermet CTS IDF - EN - FFCO

renseignements et contact :

06 87 62 22 99 - andrehermet@aol.com - www.lifco.fr - www.co-andrehermet.com

PRE INSCRIPTIONS AVANT LE 1er FEVRIER POUR BENEFICIER DES PRIX D'INSCRIPTION ET pour RESERVER LES MEILLEURS LOGEMENTS

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Entraînements 2012 du CDCO 77 des mercredis et Samedis (ouvert extérieur tous pratiquants): entrainements.htm

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Prévisions des Stages d'entraînement LIFCO 2010 et Prévisions des Formations LIFCO 2010

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Prévisions des Stages d'entraînement LIFCO 2009 et Prévisions des Formations LIFCO 2009

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Entraînements de l'ACB CDCO 95 (ouvert extérieur tous pratiquants):

http://www.acbeauchamp-orientation.net/index.php?option=com_wrapper&view=wrapper&Itemid=2

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Animations / services proposés par Animéo : Nathalie RAUTURIER

Tel: 06 73 61 46 99 contact@animeo.info http://www.animeo.info

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